logo_tcsir BIP

Informacje


O nas
Nasze obiekty
Aktualności
Zapowiedzi imprez
Relacje z imprez
Współpraca i partnerzy

AQUA na Małym Basenie!


AQUA KIDS - forma aktywności fizycznej w wodzie przeznaczona dla dzieci. Zajęcia prowadzone przy muzyce z użyciem różnych przyborów. Dzięki nim dziecko może się zahartować, oswoić z woda, poprawić koordynację ruchów, wzmocnić układ mięśniowy.


AQUA BASIC - zajęcia przeznaczone dla osób początkujących o umiarkowanej intensywności, stosowane są ćwiczenia gimnastyczne , ogólnorozwojowe, gibkościowe, rozciągające i oddechowe w wodzie przy muzyce. Nie wymagają umiejętności pływania.


AQUA SENIOR - to odmiana AQUA AEROBIKU dedykowana dla osób wieku seniora oraz osób o niższej kondycji fizycznej. Zajęcia te charakteryzują się zmniejszoną intensywnością . Regularny udział w zajęciach w wodzie zapewnia poprawę kondycji fizycznej i dobre samopoczucie.

AQUA KOREKTA - (Gimnastyka korekcyjna w wodzie) - na zajęciach dzieci są uczone utrzymania prawidłowej postawy ciała. Pływanie korekcyjne gwarantuje poprawę samopoczucia oraz maksymalizuje efekty korekcji takich wad postawy jak ;skolioza , plecy wypukłe , plecy wklęsłe. Zalecane dla dzieci w wieku 6 -10 lat.

Pobierz załączone pliki




Drukuj Udostępnij Strona główna Wstecz

NASZA OFERTA

Basen

czytaj więcej...

Basen
Basen duży, mały i odkryty

Fitness

czytaj więcej...

Fitness
Zajęcia i aerobic w wodzie

Siłownia

czytaj więcej...

Siłownia
zajęcia na siłowni

Sauna

czytaj więcej...

Sauna
sucha i parowa

Korty tenisowe

czytaj więcej...

Korty tenisowe
Korty otwarte i pod halą

Boiska sportowe

czytaj więcej...

Boiska sportowe
Kilka boisk sportowych

Przystań nad Wisłą

czytaj więcej...

Przystań nad Wisłą
Zatrzymaj się w Przystani

Pozostałe

czytaj więcej...

Pozostałe
Spływy kajakowe i place zabaw