Łaźnia parowa
Pn- Pt 09:00 - 21:30
Sobota 10:00- 19:30
Niedziela 10:00 - 17:30
Zasady korzystania z Łaźni Parowej:
Przed wejściem do sauny umyj dokładnie ciało z użyciem mydła
Wchodząc do sauny zostaw obuwie przed wejściem
Do sauny wchodzimy nago, kostium czy choćby ręcznik jest zbędny
Przed siadaniem na kafelkach, umyj wodą siedzisko
Stosuj od 1 do 2 sesji po 15 do 20 minut
Między sesjami ochładzaj ciało pod prysznicem
W przypadku złego samopoczucia natychmiast wyjdź z sauny, poinformuj obsługę i uzupełnij płyny
Pamiętaj schładzamy ciało od nóg ku górze
Wskazany jest 20-30 minutowy odpoczynek
Zalety korzystania z Łaźni Parowej:
relaksuje i odpręża
nawilża i regeneruję skórę
łagodzi dolegliwości reumatyczne
łagodzi występujące w stawach stany zapalne oraz dolegliwości bólowe
inhaluje i wspomaga leczenie chorób dróg oddechowych
nawilża błony śluzowe, przez co oczyszcza drogi oddechowe oraz łagodzi ich podrażnienia
poprawia ogólny poziom kondycji i odporności organizmu
pobudza krążenie krwi oraz zwiększa wydolność płuc
Więcej informacji
Wirtualny spacer
Sauna
Pn- Pt 09:00 - 21:30
Sobota 10:00- 19:30
Niedziela 10:00 - 17:30
To jeden z najbardziej efektywnych i przyjemnych sposobów na oczyszczenie wewnętrznych organów i skóry od trucizny, która przez lata gromadziła się w naszym ciele. Badania naukowe udowodniły niezbicie, że ludzie korzystający z sauny 10 - krotnie rzadziej chorują na grypę i przeziębienia.
Zasady korzystania z Sauny Suchej:
Przed wejściem do sauny umyj dokładnie ciało z użyciem mydła
Wytrzyj do sucha ciało
Wchodząc do sauny zostaw obuwie przed wejściem
Nie zalecane jest noszenie strojów kąpielowych
Miej zawsze podłożony ręcznik pod ciało
Stosuj od 2 do 3 sesji po 10 do 15 minut
Między sesjami ochładzaj ciało pod prysznicem
W przypadku złego samopoczucia natychmiast wyjdź z sauny, poinformuj obsługę i uzupełnij płyny
Po ostatniej sesji i schłodzeniu odpocznij minimum 15 minut i uzupełnij płyny
Zalety korzystania z sauny suchej:
oczyszcza organizm z toksyn
przyspiesza krążenie krwi
zmniejsza dolegliwości reumatyczne
wspomaga odchudzanie (przyspiesza metabolizm)
wpływa korzystnie na kondycję psychiczną i fizyczną
relaksuje i odpręża
hartuje organizm, przez co poprawia działanie układu odpornościowego
pielęgnuje oraz poprawia wygląd skóry
usprawnia aktywność hormonalną
działa podobnie jak masaż mięśniowy (zapobiega „łamaniu w kościach”)
przyzwyczaja organizm do wahań temperatury
Zasady korzystania z Łaźni Parowej:
Przed wejściem do sauny umyj dokładnie ciało z użyciem mydła
Wchodząc do sauny zostaw obuwie przed wejściem
Do sauny wchodzimy nago, kostium czy choćby ręcznik jest zbędny
Przed siadaniem na kafelkach, umyj wodą siedzisko
Stosuj od 1 do 2 sesji po 15 do 20 minut
Między sesjami ochładzaj ciało pod prysznicem
W przypadku złego samopoczucia natychmiast wyjdź z sauny, poinformuj obsługę i uzupełnij płyny
Pamiętaj schładzamy ciało od nóg ku górze
Wskazany jest 20-30 minutowy odpoczynek
Zalety korzystania z Łaźni Parowej:
relaksuje i odpręża
nawilża i regeneruję skórę
łagodzi dolegliwości reumatyczne
łagodzi występujące w stawach stany zapalne oraz dolegliwości bólowe
inhaluje i wspomaga leczenie chorób dróg oddechowych
nawilża błony śluzowe, przez co oczyszcza drogi oddechowe oraz łagodzi ich podrażnienia
poprawia ogólny poziom kondycji i odporności organizmu
pobudza krążenie krwi oraz zwiększa wydolność płuc
Zasady korzystania z Bali:
Przed wejściem do bali umyj dokładnie ciało z użyciem mydła
Wchodząc do bali zostaw obuwie
Stosuj od 1 do 2 sesji
Wskazany jest 20-30 minutowy odpoczynek
Przeciwwskazania dla osób korzystających z sauny:
chorujących na przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów
chorujących na zapalenie stawów kręgosłupa
chorujących na astmą oskrzelową czy przewlekłą obstrukcyjną chorobę płuc
z niewydolnością krążenia
kobiet w ciąży
kobiety podczas miesiączkowania
Więcej informacji
Wirtualny spacer
Krótki opis i najważniejsze przeprowadzone remonty i modernizacje
Stan na 01 stycznia 2015 r.
Sauna sucha z piecem elektrycznym z zapleczem socjalnym w postaci dwóch przebieralni z szafkami ubraniowymi i dwoma pomieszczeniami pryszniców. W saunie temperatura utrzymywania 80-90 stopni C.
